Review: Koolhydraatarm 50 dagen programma van Niels Bosman

Koolhydraatarm eten is een goede oplossing om af te vallen en waar verschillende programma’s van op de markt zijn. In deze review ga ik het Koolhydraatarm 50 dagen programma van Niels Bosman bespreken en mijn ervaringen.


Inhoudsopgave


Wie is de verkoper van het Koolhydraatarm 50 dagen programma?

De man achter dit product is Niels Bosman.

Niels eet al enkele jaren koolhydraat-arm, en is al een lange tijd bezig om andere mensen ook kennis te laten maken met dit programma.

Niels is daarnaast ook bekend van zijn Zomerslank programma wat elk jaar terug komt

Hij is ook eigenaar van de website makkelijkafvallen.nl

Ik vind het positief als een bedenker van een programma ook een website heeft.

Dat geeft je extra informatie over in dit geval zijn succes verhalen en het staat vol met recepten en blogs.

Op deze foto zie je de oprichter van het Koolhydraatarm 50 dagen programma
Niels Bosman

Wat houdt het koolhydraatarm 50 dagen programma (pdf) precies in?

“Het Koolhydraatarm 50 dagen programma is bedoelt voor vrouwen die meer dan 10 kilo willen afvallen” zo begint het e-book. Het programma is niet per definitie ongeschikt voor mannen, het is ook voor deze doelgroep mogelijk, met een paar aanpassingen.

Start je met dit programma, dan krijg je een volledig online te volgen programma toegestuurd in pdf vorm. Dit programma bevat 50 complete dagmenu’s. Dagelijks staat precies beschreven hoeveel calorieën dit bevat en is dus al volledig voor je uitgewerkt.

Het programma is ingesteld zodat je de dagmenu’s kan volgen en precies de juiste hoeveelheid koolhydraten, eiwitten en vetten binnen krijgt om af te vallen zonder honger te hebben. Het is gebaseerd op 6 keer per dag eten, waarvan 3 maaltijden en 3 tussendoortjes.

Aan het eind van de 50 dagen ben je zo gewend om gezond te eten, dat je daarna zelfstandig verder kunt en gebruik kan maken van koolhydraat-arme recepten uit het e-book.



Wat krijg je precies?

Er staan staan dagmenu’s van 50 dagen centraal.

De voedingswaardes van elke maaltijd staan helemaal beschreven, je weet precies hoeveel je binnen krijgt.

Daarnaast krijg je ook meer dan 50 pagina’s aan koolhydraat-arme recepten die je op elk gewenst moment kunt maken.

Elke week krijg je ook opdrachten en tips toegestuurd zodat je een gezonde leefstijl gaat aanleren en dat het je uiteindelijk nog weinig moeite gaat kosten.

Dit alles krijg je in pdf vorm zodat je het gemakkelijk overal kan openen waar je wilt.

Op deze foto zie je de voorkant van het e-book Koolhydraatarm 50 dagen programma
Koolhydraatarm 50 dagen programma homepagina

Deel 1: Dagmenu’s voor 50 dagen

Je start dit programma met het volgen van de dagmenu’s voor 50 dagen lang. Deze dagmenu’s bestaan uit Ontbijt, lunch, avondeten en tussendoortjes.

50 dagen lang staat dus alles precies beschreven wat je moet eten, en overal staan netjes de voedingswaardes bij.


Deel 2: Koolhydraatarme recepten

In deel 2 vind je meer dan 40 lekkere koolhydraatarme recepten. Bij elk recept vind je een foto en je ziet de voedingswaardes . Bovendien voldoen ze aan de volgende voorwaarden:

  • Makkelijk te maken
  • Betaalbare ingrediënten (geen dure superfoods)
  • Goede balans tussen koolhydraten, eiwitten en vetten
  • Ze smaken heerlijk

Opdrachten en tips

Je krijgt bovendien wekelijks ook opdrachten en tips waarmee je aan de slag moet. Door deze opdrachten blijf je niet alleen bezig met de maaltijden maar krijg je ook meer inzicht in het programma.

Ook wil Niels graag op de hoogte worden gehouden van je vorderingen, waarbij hij je hulp biedt waar nodig.


Wat voor extra’s bevat het Koolhydraatarm 50 dagen programma?

Tegenwoordig bevat elke training, cursus of masterclass wel extra’s om het net iets completer te maken. Dit programma doet daar ook aan mee.

De volgende extra’s zitten daarbij:


#Boodschappenlijsten

Om het je nog makkelijker te maken krijg je per week een boodschappen lijst zodat je precies weet wat je in huis moet halen.

Een uitzondering is dat sla geen zeven dagen houdbaar is, en dat je hiervoor tussendoor nog langs de supermarkt moet.

op deze foto zie je bonus 1 van het Koolhydraatarm 50 dagen programma
Boodschappenlijsten voor 7 weken

#Drinktips tijdens de 50 dagen.

In deze bonus zal je precies te horen krijgen wat je wel en niet mag drinken, om maximaal te kunnen afvallen.

Drinken is namelijk net zo belangrijk als eten, dit heeft allemaal met elkaar te maken als je wilt afvallen.

Er worden verschillende tips gegeven over hoe je minder kunt drinken en daardoor ook minder calorieën binnen krijgt.

Op deze foto zie je bonus 2 van het Koolhydraatarm 50 dagen programma
9 drink tips

#100 gratis Koolhydraatarm lekkernijen

Als laatste bonus krijg je 100 lekkernijen die het allemaal net iets makkelijker maken in die 50 dagen.

Dit programma is ook vooral gericht om het niet al te moeilijk te maken, en dat deze 50 dagen voorbij vliegen.

Op deze foto zie je bonus 3 van het Koolhydraatarm 50 dagen programma
Koolhydraatarme lekkernijen

Wat zijn de koolhydraatarm 50 dagen programma pdf ervaringen

Ik zie veel positieve verhalen, dit heeft er deels mee te maken dat zodra je minder koolhydraten gaat eten, je ook minder vocht gaat vasthouden wat helpt bij gewicht verlies.

Dit helpt je voor een positief doorzettingsvermogen om het programma af te maken. Onderstaand enkele reacties van de community:

Op deze foto zie je ervaringen van mensen die het Koolhydraatarm 50 dagen programma hebben gedaan.
Klik op de afbeelding om hem groter te maken.

Wat betaal je voor dit programma?

Dit complete programma krijg je al voor de prijs van € 37,00.

Ik vind het altijd goed om in jezelf te blijven investeren.

Door met dit programma te starten leer je jezelf nog beter kennen.


Bevalt het programma niet? Maak dan gebruik van de 30 dagen niet-goed-geld-terug garantie!

Eigenlijk heb je ook niks te verliezen, je kunt altijd gebruik maken van de “niet goed, geld terug garantie”.

Ik hoop dat ik je nieuwsgierig heb gemaakt naar het programma, en deze uitdaging durft aan te gaan!


Conclusie en mijn ervaring over het ‘Koolhydraatarm 50 dagen programma’.

Ik heb het programma zelf geprobeerd, en vind het een compleet pakket. Alles is in duidelijke taal uitgelegd en de extra’s die je erbij krijgt passen bij het programma.

Wel moet je dit programma vooral zien als je enkele kilo’s wilt afvallen. Het programma geeft ook aan dat het vooral gericht is voor vrouwen die meer dan 10 kilo willen afvallen.

De reden dat ik dit zeg is ook omdat de calorieën variëren tussen de 1100 en 1600. Dit zijn ook aantallen om je vooral te helpen met het afvallen.

Zelf kan ik ook afvallen door middel van minstens 2000 calorieën en 4 a 5 dagen krachttraining. Dit programma is dus vooral ook geschikt als je bijvoorbeeld niet sport.

Ben jij zelf al een sporter? En heb je een zwaar fysiek beroep? Dan is dit programma hoogstwaarschijnlijk niks voor jou, want dan vind ik dat je krijg je te weinig calorieën binnen krijgt. Ben je iemand die meerdere kilo’s wilt afvallen, daar kan dit programma zeker bij helpen.

Ik geloof erin dat de successen echt zijn, en dat als jij wilt afvallen dat dit zeker een goede stap is! Durf jij deze stap te nemen om af te vallen?

Of begin zijn Zomerslank programma


Ik hoop je in deze Koolhydraatarm 50 dagen programma Review antwoord te hebben gegeven op de volgende vragen, mocht je nog meer vragen hebben of ervaringen dan kan je die hieronder stellen.

  • Wie is Niels Bosman?
  • Is Niels Bosman betrouwbaar?
  • Wat is het Koolhydraatarm 50 dagen programma?
  • Wat zijn de Koolhydraatarm 50 dagen programma bonussen?
  • Hoeveel kost het Koolhydraatarm 50 dagen programma?

Neem vooral ook een kijkje bij al mijn gezondheid reviews

Print Friendly, PDF & Email
Marc
Volg Marc

Marc

Marc, een blogger die ervan houd op reviews te schrijven en het liefst zo uitgebreid mogelijk zodat jij daarna zeker weet of het de moeite waard is om te kopen!

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *